Tomatsuppe med linser

Ingredienser til 2 personer:

 

1 løg

2 fed hvidløg

3 brikker hakkede tomater

½ soyacusini eller fløde

1 dl røde linser

Ca. 3 dl pastaskruer

 

Fremgangsmåde:

Vask linser grundigt – du vil blive overrasket over hvor beskidte de er!

Kog dem efter anvisningen. 

Skær løg og svits dem bløde i olivenolie

Kom de hakkede tomater i sammen med soyacusini eller fløde

Kom et lille bundt persille i. Lad det stå og simre og kom linser i.

 

Blend, smag til med salt og peber og kom skruer i. Pynt med lidt persille og server 🙂

Sunde opskrifter til din aftensmad:

Kyllingeboller

med karry

Wok med

marineret tofu

sunde snacks mellemmåltider

Chili con carne

med rødkålssalat

Pizza

med blomkålsbund

Flere sunde opskrifter til dagens måltider:

Få en madplan fyldt med sunde opskrifter

Er du træt af altid at skulle “finde på noget”?

Og får du bare aldrig lavet den madplan, der ville gøre livet så meget lettere for dig?

Så har jeg lavet alt arbejdet for dig:
En smart digital madplan til dine hverdagsmåltider i 8 uger – fyldt med spændende og sunde opskrifter lige til at downloade og printe ud.

madplan med sunde opskrifter

SUNDHED & NUMEROLOGI

 

Se hvad tallene i din fødselsdato fortæller om dig og din sundhed og få et spændende kik ind i numerologiens forunderlige verden.

> Beskrivelse af din personlighed <

> Personlige sundhedsråd <

> Guide lines og boligenergier <

Tusinde tak for din interesse - du modtager min velkomstmail og e-bogen om et øjeblik. HUSK at tjekke dit spamfilter, hvis det varer for længe.