Avocadoyoghurt

Ingredienser:

(2 personer)
1 avokado
1/4 agurk
1 æble
1 lille håndfuld spinat frisk
4 valnødder
Saften af ½ citron
½- tsk. vaniljepulver
Friske eller optøede blåbær

 

Fremgangsmåde:

Skyl spinaten, skær æblet og agurken i mindre stykker, skræl avokadoen og fjern stenen.

Tilsæt vaniljepulver, citronsaft, samt valnødder.

Blend alle ingredienser i foodprocessor.

Hæld yoghurten op i et glas og pynt med blåbær.

Tilsæt evt. lakridspulver eller kanel – alt efter smag og behag.

 

Kilde: Kostakademiet.dk

Få opskriften på den super sunde chiagrød HER

Få opskriften på min super sunde morgensmoothie HER

 

Endnu flere morgenmadsopskrifter HER

SUNDHED & NUMEROLOGI

 

Se hvad tallene i din fødselsdato fortæller om dig og din sundhed og få et spændende kik ind i numerologiens forunderlige verden.

> Beskrivelse af din personlighed <

> Personlige sundhedsråd <

 

Tusinde tak for din interesse - du modtager min velkomstmail og e-bogen om et øjeblik. HUSK at tjekke dit spamfilter, hvis det varer for længe.